Hausarzt RezeptLauwarmer Belugalinsen-Salat
Einfach gemacht und Power fürs Immunsystem.
Hausarzt-Rezept“Das schnellste Huhn der Welt”
Huhn im Wermutsauce oder das schnellste Huhn der Welt. Durch den Wermut wird das Hähnchenfleisch sehr weich und bleibt immer saftig und darüber hinaus ist die Soße einfach megalecker.
Hausarzt-RezeptNudeln aus Wuhan
Aus Wuhan kommen nicht nur Coronaviren, sondern auch leckeres, gesundes Essen - das weiß Hausarzt Florian Rasche und teilt sein Lieblings-Rezept mit Kolleginnen und Kollegen.
Hausarzt-RezeptBlumenkohl vom Blech mit exotischen Dips
Dieses Gericht überzeugt nicht nur Vegetarier. Drei pikante Dips ergänzen den milden Geschmack des Blumenkohls – während dieser den Körper mit viel Vitamin C und zahlreichen Mineralstoffen versorgt.
Hausarzt-RezeptFrench Toast mit Obst – der Kick zum Frühstück
Frühstück, so heißt es, ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Umso wichtiger ist der gesunde und leckere Start in diesen. Ahornsirup sorgt zudem für das gewisse "USA-Feeling".
Hausarzt-RezeptAsiatischer Lachs auf Spinat – zwei gesunde Sattmacher
Lachs und Spinat harmonieren in der Küche schon seit jeher. Beide sind Proteinpakete und können mit Reis kombiniert werden. Lachs sorgt außerdem für ein Extra an gesunden ungesättigten Fettsäuren.
Hausarzt RezeptKürbissuppe – Herbstgenuss mit oder ohne Ingwer
Diese Suppe schmeckt herrlich und ist so einfach zuzubereiten. Die Hausmannskost für Feinschmecker.
Hausarzt-RezeptSpinatpfanne
In nur 15 Minuten haben Sie ein leckeres, vegetarisches Gericht. Spinat ist kalorienarm und reich an Vitaminen und versorgt den Körper mit vielen Mineralstoffen (Kalzium, Magnesium, Kalium und Eisen).